糖質制限をしていてもパンが食べたい！
そんな時は、「パンdeスマート」で自分でパンを焼くしかないと思っていました。
「パンdeスマート」で焼いたパンは、食べ応えがあっていいものの、やはり小麦ふすまの独特の味・臭いがあって、普通のパンとは違います。。。
そんな中、小麦襖ではなく、米ブラン・オーツブランを使用して、糖質7.6gというパンをナチュラルローソンでみつけました。
小さな食パン型です。
柔らかそうで、おいしそう。
朝食に、2人で1個をいただきました。
はりきって、豪華な朝食です。
おかずはもちろん低糖質なものばかり。
この日の血糖値は、食前が106で食後1時間が128ですから、朝食の糖質量は約7.4g。
この大きさのパンが糖質3.8gでいただけるのですから、大助かりです。
で、肝心のお味ですが。。。
そこはやはりブランのお味(^^;)
食感は、自分でつくったものよりしっとりして食パンらしさが出ているのですが、後味はしっかりブランパン。
それがわかったところで、今度はトーストしてバターを塗って食べてみようと思います。
