チョコレートもそうですが、やっぱり時々は自分の作ったスィーツ以外のものが食べたくなります。。。 タカノのアップルパイを買ってきました。 食べたらどれくらい血糖値があがるのかな？ キャラメリゼしてシナモンもたっぷりかかった・・・
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糖質制限の日々の食事 おやつ
本日のおやつ 手作りケーキは、おからにアーモンドプードル・ブランパンのミックス粉、ココナッツオイルなどで作ります。 それと、カフェオレ。 【血糖値】 食前：120 食後1時間：132 カフェオレで5g ケーキは2g なの・・・
