本日の昼食。
早朝血糖値がこのところ高いので、お昼は軽めにしてみました。
ミートソースです。
麺は、ソイドル「大豆100%麺」です。
【血糖値】
食前：111
食後1時間：133
糖質量は、
ソイドル「大豆100%麺」は0.9g
ミートソースは約6.8g
合計7.7g
食前の111は、随時血糖値としては正常範囲内ですが、間食もしていないのに、ちょっと高いです。
3月上旬の病院での検査結果が不安です。。。
本日の昼食。
早朝血糖値がこのところ高いので、お昼は軽めにしてみました。
ミートソースです。
麺は、ソイドル「大豆100%麺」です。
【血糖値】
食前：111
食後1時間：133
糖質量は、
ソイドル「大豆100%麺」は0.9g
ミートソースは約6.8g
合計7.7g
食前の111は、随時血糖値としては正常範囲内ですが、間食もしていないのに、ちょっと高いです。
3月上旬の病院での検査結果が不安です。。。