本日の朝食
メニューは、
キャベツと大豆のカレー煮
中身キッシュ
ローソン「ブランのセサミスティック」
いちごと手作りプリン（カスタードソース？）＋ヨーグルト
紅茶
です。
【血糖値】
食前:110
食後1時間：115
食後2時間：90
今日の空腹時血糖値は高い。。。
糖質量は、
キャベツと大豆のカレースープ煮で2.825g
中身キッシュで0.65g
ブランのセサミスティックが5.5g
いちごとプリン、ヨーグルトで約3g
全部で約11.975g
今日も又、1時間値が低かったので、2時間値も測ってみました。
1時間と2時間の間にピークが来たのかな？？？
