「日々の朝食」の記事一覧

本日の朝食 メニューは、 野菜スープ（大根、にんじん、ベーコン、玉ねぎ） サラダ（わさび菜、アボカド、サラダチキン） ローソン「ブランのセサミスティック」 紅茶 です。 【血糖値】 食前:103 食後1時間：131 糖質・・・

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本日の朝食 メニューは、 野菜スープ（大根、にんじん、ベーコン、玉ねぎ、生姜） キャベツの千切りとオムレツ（ベーコン、マッシュルーム、玉ねぎ入り、トマトソース掛け） いちごとヨーグルト 紅茶 です。 【血糖値】 食前:1・・・

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本日の朝食 メニューは、 サラダ（レタス、サーモンマリネ） ウィンナー2本 ローソン「ブランのセサミスティック」 いちごと手作りプリン 紅茶 です。 【血糖値】 食前:102 食後1時間：162 食後2時間：110 今日・・・

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本日の朝食 メニューは、 キャベツと大豆のカレー煮 ゆで卵 手作りブランパンのチーズトースト いちごとヨーグルト 紅茶 です。 【血糖値】 食前:122 ！！ 食後1時間：128 食後2時間：112 今日の空腹時血糖値は・・・

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本日の朝食 メニューは、 キャベツと大豆のカレー煮 中身キッシュ ローソン「ブランのセサミスティック」 いちごと手作りプリン（カスタードソース？）＋ヨーグルト 紅茶 です。 【血糖値】 食前:110 食後1時間：115 ・・・

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本日の朝食 メニューは、 キャベツと大豆のカレー煮 手作りブランパン＋アボガドとサーモンのオープンサンド いちごと手作りプリン（カスタードソース？） 紅茶 です。 【血糖値】 食前:99 食後1時間：119 食後2時間：・・・

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本日の朝食 メニューは、 アボガドと海老のわさびマヨネーズ和え 中身キッシュ（ほうれん草、しめじ、ベーコン） ローソン「ブランのパンケーキ」 紅茶 です。 【血糖値】 食前:95 食後1時間：127 今日の空腹時血糖値は・・・

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本日の朝食 メニューは、 アボガド1/2個（マヨネーズハーフ） スモークサーモン3切れ 鶏肉団子と白青梗菜のスープ いちご 紅茶 です。 【血糖値】 食前:110 食後1時間：125 食後2時間:106 食前は110。今・・・

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本日の朝食 メニューは、 ほうれん草とベーコン、しめじのスクランブルエッグ ローソン「ブランのトマト＆チーズパン」 いちごとバナナ 紅茶 です。 【血糖値】 食前:116　！！ 食後1時間：133 食後2時間:107 食・・・

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本日の朝食 メニューは、 サラダ（レタス、キュウリ、大根、トマト） ハム ローソン「ブランのパンケーキ」 いちご 紅茶 です。 【血糖値】 食前:96 食後1時間：111 食後2時間:92 サラダ 1g ハム 0.3g ・・・

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