市販ヨーグルトで低糖質なものを探そう　恵ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルト

先日、急な弔事で遠方へ泊りにいかねばならず、自分で食事を作ることができませんでした。
コンビニに朝食を調達しようと行ったのですが、サラダ以外にヨーグルトを食べたいと思い、いわゆる市販のカップのヨーグルトを見てみると、大体糖質が15g～20gくらいも含まれています。
根気よく探したら、「恵」の「ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルト」が糖質4.8gでした。

あぁ、食べられるものがある。と、ほっとしました。
外出中の食事は、なかなか気を遣いますね。