本日の昼食
メニューは、
鮭の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ブロッコリーと親子丼の具
大根と厚揚げの煮物
【血糖値】
食前：測り忘れてしまいました。。。
食後1時間：107
低すぎます。。。
今朝といい、ちょっとおかしいですね。
血糖値測定器（メディセーフミニ）の不具合だったりして？
ちなみに糖質量は、
鮭の塩焼きは糖質0g
親子丼の具は約2g
ほうれん草の胡麻和えは0.7g
大根と厚揚げの煮物は約3g
です。約5.7g
確かに今日は糖質量が抑えられたメニューでしたが、それにしても。。。
