「糖質制限中でも食べられる低糖質食品」の記事一覧（2 / 3ページ）

糖質制限をしていてもパンが食べたい！ そんな時は、「パンdeスマート」で自分でパンを焼くしかないと思っていました。 「パンdeスマート」で焼いたパンは、食べ応えがあっていいものの、やはり小麦ふすまの独特の味・臭いがあって・・・

続きを読む

なんと糖質7.6gのロールケーキがローソンで買える！ ということで、近くのナチュラルローソンで買ってきました。 色こそブランの茶色っぽいスポンジケーキ部分ですが、味は全くブラン風味はしないです。 ぱさぱさもしていないので・・・

続きを読む

低糖質のブランパンは、ナチュラルローソンでしか買えないのかと思いきや、普通のローソンにも、いろいろ低糖質のパンが売っていました。 その中でもこれはおいしい！と思ったのが、「ブランのトマト＆チーズパン」です。 糖質も、1個・・・

続きを読む

ナチュラルローソンで低糖質のバウムクーヘンを見つけました。 「ブランのバウムクーヘン」 なんと糖質8.4gです。 直径10cm弱。厚みは1cmほどです。 気になるお味のほうは。。。 卵の風味が強く、結構甘い。甘味はエリス・・・

続きを読む

通常、カレーには小麦粉が使われるので、普通のとろっとしたカレーは、糖質制限には向きません。。。 これまで自分で作るカレーは、カロリー50%offの市販ルーを使っていました。 それは、一皿分で糖質7.4gなので、なかなか優・・・

続きを読む

先日、急な弔事で遠方へ泊りにいかねばならず、自分で食事を作ることができませんでした。 コンビニに朝食を調達しようと行ったのですが、サラダ以外にヨーグルトを食べたいと思い、いわゆる市販のカップのヨーグルトを見てみると、大体・・・

続きを読む

紀文のヘルシー麺シリーズにもいろいろあって、カレースープ付きがおいしいとのクチコミを見て、「糖質0g麺・カレースープ付き」を買ってみました。 麺は平麺です。 前回買った丸麺同様、冷蔵保存で3週間程度の日持ち。 6パックか・・・

続きを読む

以前、豚骨醤油ラーメンをソイドル「大豆100%麺」で作りました。 市販のラーメンスープでも十分おいしくいただけるので、別の味で作ってみました。 今度は塩ラーメンです。豚骨醤油よりさらに糖質の少ない3.9g! カロリーもな・・・

続きを読む

紀文の糖質0g麺・丸麺でミートソースを作ったことで、低糖質麺を使えばパスタもいける！ということがわかったのですが、トマト系は糖質を抑えられそうなものの、クリーム系はどうかな？と。 家にある低カロリーレシピ本の中を探してみ・・・

続きを読む

ソイドル「大豆100%麺」を買うと、レシピブックがついてきます。 お蕎麦を連想させるメニューもあって、蕎麦の基本（？）！きつね蕎麦を作ってみようと思い立ちました。 きつね蕎麦の作り方 ええっと。。すみません。これもまた、・・・

続きを読む