糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月11日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 キャベツと大豆のカレー煮 手作りブランパン＋アボガドとサーモンのオープンサンド いち・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 夕食 2016年2月10日 日々の夕食 糖質制限の日々の食事 珍しく夕食です。 普段、平日は夕食はなしで、ナッツやチーズを食べる程度。 土日や休前日には、軽食を食べます。 ・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 昼食 2016年2月10日 日々の昼食 糖質制限の日々の食事 本日の昼食。 こんにゃく麺の肉うどんです。 ちょっと物足りなくて、デザート付。 こんにゃく麺の肉うどん いちご・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月10日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 アボガドと海老のわさびマヨネーズ和え 中身キッシュ（ほうれん草、しめじ、ベーコン） ・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月9日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 アボガド1/2個（マヨネーズハーフ） スモークサーモン3切れ 鶏肉団子と白青梗菜のス・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月8日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 ほうれん草とベーコン、しめじのスクランブルエッグ ローソン「ブランのトマト＆チーズパ・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月6日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 サラダ（レタス、キュウリ、大根、トマト） ハム ローソン「ブランのパンケーキ」 いち・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 昼食 2016年2月5日 日々の昼食 糖質制限の日々の食事 本日の昼食。野菜多めでカロリーは低いけど、糖質は？ メニューは 豆トマトカレー 蕪のポタージュスープ 青梗菜の・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 朝食 2016年2月5日 日々の朝食 糖質制限の日々の食事 本日の朝食 メニューは、 サラダ（レタス、キュウリ、ミックスビーンズ、トマト） 目玉焼き ローソン「ブランのセ・・・ 続きを読む
糖質制限の日々の食事 昼食 2016年2月4日 日々の昼食 糖質制限の日々の食事 本日の昼食。 相方の風邪はよくなってきて、今度は私が風邪気味。 メニューは サラダ（レタス、キュウリ、大根、ハ・・・ 続きを読む
